Veränderung, die man spürt
Embodied Leadership · Organisationsentwicklung · Coaching
Jede Veränderung beginnt beim Menschen.
Daher setzt meine Arbeit an dem an, was Menschen ausmacht: an der Verbindung von Denken, Fühlen und Handeln.
Erst wenn diese drei wieder zusammenfinden, entsteht Veränderung, die gelebt wird – und deshalb bleibt.
Ich begleite diese Verbindung auf drei Ebenen:
Deine Partnerin in Zeiten der Veränderung
Von der Strategie bis zur Umsetzung.
Zusammen gestalten wir Wege, um sich in komplexen Situationen zurechtzufinden und strategische Unklarheiten in eine fokussierte Ausrichtungzu verwandeln.
Gemeinsam bauen wir Schritt für Schritt die notwendigen Führungskompetenzen auf und kreieren eine Organisationsstruktur, die zur gewünschten Transformation passt.
An der Schnittstelle von Mensch und Organisation ermöglichen wir innere Entwicklung um äussere Wirkung zu schaffen. Indem Führung nicht nur gedacht, sondern gespürt wird.
Transformation.
Bewusst sein.
Bewusst führen.
Bewusst organisieren.
Gemeinsam Wandel proaktiv gestalten
Ob strategische Neuausrichtung, Restrukturierung, Führungswechsel oder eine Kultur, die nicht mehr trägt: Wandel erzeugt Druck und Widerstand.
Oft ist das Schwierigste nicht der Wandel selbst. Sondern ihn zu gestalten, während alles andere weiterläuft.
Du merkst,
◆ du navigierst Veränderung ohne genügende Unterstützung
◆ dein Team hat Angst vor der Veränderung
◆ dein (Führungs-)Team zieht in verschiedene Richtungen
◆ die Strategie ist auf dem Papier beschlossen - aber in der Praxis kommt sie nicht voran
◆ schnelles Wachstum hat Struktur und Kultur überholt und passt noch nicht
◆ du oder dein Team sind talentiert, aber überlastet, isoliert oder noch nicht wirklich “mit dabei”
Das ist, was ich weiss.
Wandel erzeugt Widerstand.
Mit der richtigen Begleitung können Widerstand und Ängste erkannt, angegangen und abgebaut werden. So wird selbst die komplexeste Veränderung zu einem echten Wachstumsmoment – für dich, dein Team und deine Organisation.
Ich bringe Ruhe in die Komplexität.
Gemeinsam finden wir eine Richtung, hinter der du stehen kannst. Wir stärken die Führung, die es braucht, um sie zu tragen – und stellen sicher, dass der Wandel nicht nur beschlossen, sondern wirklich gelebt wird. Im Alltag. Von allen.
Mein Angebot
01
1:1 - Coaching
Veränderung, die bleibt.
Im 1:1 Coaching begleite ich dich auf deinem Entwicklungsweg – beruflich, persönlich, oder beides zugleich. Dabei arbeiten wir mit Gedanken, Körperhaltung, Atem, Verhaltensmustern und Präsenz. So entsteht Veränderung, die körperlich verankert ist – und deshalb anhält.
Aufmerksamkeit – Wir richten den Blick dahin, wo es wichtig ist.
Bewusstsein – Du lernst, dich und deine Situation mit neuen Augen zu betrachten.
Handlungsfreiheit – Du handelst aus Klarheit, nicht aus Gewohnheit.
Das Ergebnis: Du führst mit Bewusstsein, Klarheit und Präsenz. Du triffst Entscheidungen, hinter denen du wirklich stehst. Du bleibst geerdet und handlungsfähig, auch in schwierigen Situationen.
Ort: Online
Coaching Dauer: 3, 6 oder 12 Monate
Sprachen: Deutsch, Englisch, Spanisch
02
Organisations-entwicklung
Transformation, die in der Organisation ankommt.
Für Unternehmen am Wendepunkt bringe ich strategische Klarheit und begleite den Wandel von oben bis unten – damit er nicht nur beschlossen, sondern tatsächlich gelebt wird.
Praxisorientiert, moderiert und auf deine Realität zugeschnitten wenden wir uns gemeinsam den Themen zu, die notwendig sind:
Vision & Strategie Definition
Prozessanalyse und -optimierung
Führungskultur und Training
Teamentwicklung
Organisations Design
Interim Projekt- und Change Management
Ort: Bei dir vor Ort, Online oder eine Kombination davon
Dauer: Massgeschneidert was zu deinem Anliegen passt.
Sprachen: Deutsch, Englisch, Spanisch
Unser Prozess
Schritt 2
Zuhören und verstehen
Bei Beratungsaufträgen nehme ich mir Zeit, alle Beteiligten zu beobachten, ihnen zuzuhören und mit ihnen zu sprechen. Darauf basierend erstelle ich Vorschläge. Gemeinsam entscheiden wir was passend ist.
Im Coaching führen wir gemeinsam ein ausführliches Startgespräch durch – wir analysieren deine aktuelle Situation, die Gründe für den Veränderungswunsch und deine Ziele.
Schritt 1
Kostenloses Erstgespräch
Wir nehmen uns 45 Minuten Zeit, um uns kennenzulernen. Du erzählst, was dich beschäftigt; ich stelle Fragen und höre zu.
Ein offenes Gespräch, um herauszufinden, ob es passt und wie eine Zusammenarbeit aussehen könnte.
Schritt 4
Das Erreichte beibehalten
Mein Ziel ist es, dass du gestärkt und selbstbewusster aus unserer Zusammenarbeit hervorgehst.
Wir schließen jeden Transformationsprozess mit einer Reflexion darüber ab, was sich konkret verändert hat und wie wir die positive Entwicklung auch langfristig aufrechterhalten können.
Schritt 3
Gemeinsam durchstarten
Hier findet die eigentliche Arbeit statt. Wir gehen in deinem Tempo vor – ehrlich, motivierend und immer auf deine Situation abgestimmt.
Gemeinsam reflektieren wir das Erlebte. Gelerntes fliesst direkt in die Praxis ein.
Über mich
Für bewusste Führungskräfte und Organisationen,
die wirksam Sinn stiften.
Ich bin Alexandra Hösli – Somatic Coach, Expertin für horizontale Führung und Begleiterin von Menschen und Organisationen in Veränderung.
Nach 15 Jahren Tätigkeit in der Privatwirtschaft in unterschiedlichen Rollen und Verantwortung, nutze ich nun meine Erfahrung für die Gestaltung von gesunden, Sinn stiftenden Organisationen. Und diese Arbeit beginnt beim Mensch.
Mein Ansatz ist bewusst anders: Ich arbeite stets mit dem Körper, Geist und der Seele von Menschen und Organisationen.
Das heisst, als zertifizierter Somatic Coach bringe ich Neurowissenschaft, verkörpertes Lernen und achtsamkeits-basierte Praxis zusammen – um Muster zu verändern, die Gespräche allein nicht erreichen.
Als langjähriges Mitglied beim Institut für Mensch und Organisationsentwicklung (IMO) arbeite ich mit der Methodik des Horizontal Leadership & Organizing: einer Führungsphilosophie, die Strategie mit menschlichem Sinn verbindet und Organisationen als lebende Systeme begreift. Prozesse, Dialog und Biografie stehen dabei im Zentrum.
Von der ersten Analyse bis zur gelebten Umsetzung stehe ich an der Seite meiner Kunden. Klar im Denken. Geerdet im Körper. Nah am Menschen.
Mein Hintergrund
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Master of Arts HSG in Marketing, Kommunikations und Dienstleistungs Management, Universität St. Gallen
Bachelor of Arts UZH in Betriebsökonomie, Universität Zürich
Schweizerische Bankfachausbildung, Swiss Banking Association
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Somatic Bodywork Level 1, Strozzi Institute for Somatics
Certified Somatic Coach, Strozzi Institute for Somatics
Organisation and Relationship Systems Coaching (ORSC) Advanced Series, CRR Global
Embodied Transformation and Leadership Level 1 and 2, Strozzi Institute for Somatics
Masterclass Horizontaler Führung und Organisation, IMO Institut für Mensch und Organisationsentwicklung
Certificate in Advanced Studies ETHZ in Applied Information Technology, ETH Zürich
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Humanistisches Menschenbild
EQ ist gleich wichtig wie IQ: Als denkende, fühlende und handelnde Wesen brauchen wir beides: einen klaren Verstand und ein offenes Herz. Emotionale Intelligenz (EQ) und kognitive Intelligenz (IQ) sind gleichwertig – denn wahres Potenzial entfaltet sich dort, wo Kopf und Herz in Einklang sind.
Arbeiten auf Augenhöhe ist die minimale Voraussetzung für eine respektvolle, konstruktive Zusammenarbeit.
Praxis- und ressourcenorientiert: Die wirksame und erfolgreiche Umsetzung in die Praxis steht im Zentrum meiner Arbeit. Dabei orientieren wir uns stets an den Ressourcen, die bereits vorhanden sind.
Selbstverantwortung und Selbstwirksamkeit: Wir sind die Schmiede unseres eigenen Glückes. Wenn wir dies erkennen, kreieren wir das Leben, das wir wollen - sowohl im Leben, in der Führung, als auch in der Organisationswelt.
Ich arbeite 100% LGBTQ+ friendly. Obwohl dies für mich absolut logisch ist, will ich es doch noch explizit erwähnen.
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Ich biete meine Dienstleistungen in folgenden Sprachen an:
Deutsch
Englisch
Spanisch
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Ich bin an den folgenden Standorten vertreten:
Zürich, Schweiz (DACH-Region)
Barcelona, Spanien
Utrecht, Niederlande
Alle meine Dienstleistungen können auch Online durchgeführt werden.
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Das Ziel ist, uns gegenseitig kennenzulernen und besser zu verstehen, ob und wie ich dich am besten unterstützen kann.